Le trouble anxieux généralisé (TAG)
Quand l'alarme du cerveau sonne trop souvent : comprendre le cercle de l'inquiétude et 5 pistes concrètes pour aider au quotidien.
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02 · Apaiser
Émotions et santé psychique
Repérer ce qui relève de l'anxiété, de l'opposition ou de la fatigue émotionnelle, comprendre ce qui l'entretient et savoir quand consulter.
Quand parler de troubles du sommeil ?
Une mauvaise nuit ne suffit pas : les repères qui doivent faire consulter, les signes qui méritent un avis médical rapide et 4 pistes pour agir.
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